CÍCLICAS Y FUERTES
Masterclass de Regulación Homonal y Deporte
Desde hace ya más de 4 años que siento la inquietud de conocer el funcionamiento de mi ciclo menstrual y de cómo poder aprovecharlo.
Mi inquietud por moverme y hacer deportes desde muy niña me ha llevado a exponerme a condiciones de desgaste
Sentí en algún momento que era horrible menstruar y que no me ayudaba a prácticar mis deportes
¿Esto es realmente así? ¿será que nuestra naturaleza nos juega en contra?
¡La respuesta es no!
Tengo mucho por contarte y compartirte sobre este tema y por eso he creado esta martesclass
Sí has tenido alguno de estos pensamientos sigue…
CHECK LIST DE MUJER CÍCLICA Y FUERTE
¿Qué tanto te vinculas con tus hormonas y cambios a lo largo de tu ciclo menstrual mes a mes?
✅Conoces tu ciclo menstrual y cada una de sus fases para aprovecharlas y cuidarte
✅No tienes miedo pero sí curiosidad de explorarte cada día
✅Realizas tu actividad física de preferencia contemplando la regulación hormonal de tu cuerpo en el transcurso del ciclo
Si no hiciste check a un mínimos de dos de esta lista… esta masterclass es para ti
CONOCERTE Y TENER BUENA RELACIÓN CON TU CICLO MENSTRUAL Y EL DEPORTE
🩸Depende de tu autoconocimiento para que el camino sea más ameno y amoroso🩸
Aprende de ti a través de tu ciclicidad, de la regulación de tus hormonas y cómo eso puede empoderarte a tener una vida llena de movimiento, deporte y salud
No te vayas sin antes súmate a nuestro grupo exclusivo de whatsapp⬇️
Vamos a compartir nuestra experiencia y nos vamos a preparar para nuestros siguientes pasos porque quiero que vayas mucho más allá… ¿Are you ready pa’ lo bueno? gooo!!!!🤩