DEL BIENESTAR A LA ACCIÓN: TRANSFORMA TUS INTENCIONES EN VIDA
Bienvenid@ a este espacio donde las herramientas y los recursos van a estar disponibles para ti, a tu forma y manera…
Somos Xime y Josi, dos amigas que unió la práctica de yoga, la vocación por enseñar y transmitir todas las herramientas que sabemos a cada uno de nuestros alumnos.
En esta oportunidad vamos a compartir nuestro último taller del año 2025 y queremos hacerlo a lo grande:
🟣Con mucha práctica y consciencia. 🟣Con herramientas de regulación del sistema nervioso. 🟣 Y enfoque claro para cerrar el año en armonía.
¿TE GUSTARÍA SER PARTE?
🟢 Te contamos detalles para que te enamores abajo❤️🔥
¿CUANDO SERÁ NUESTRO TALLER?
🗓️
AGÉNDATE : el sábado 18 de octubre
⏰
HORA: 11h Chile y Argentina | 16h Europa
ESTO ESTARÁ DENTRO DEL TALLER
Aprenderás sobre el estrés y cómo evitar el Burnout en tu vida
Conocerás la Pirámide de vida y como equilibrarla
Formas de auto regulación: Minfulness, Yoga, Respiración (Pranayama), Tapping
Aprenderás a aplicar pausas activas durante tu trabajo: Yoga en silla y respiración
TERMINARÁS EL TALLER CON ESTOS RESULTADOS
✅Identificarás qué áreas de tu vida requieres balancear y cómo dar pasos conscientes hacia ello (ahora que viene fin de año para evitar abrumarte).
✅Con herramientas poderosas para prevenir desregularte, y si ocurre, vuelvas al equilibrio.
✅Tendrás un plan de acción coherente que te lleve a mejorar tu vida y alcanzar tus metas respetando tus necesidades de regulación (evita Burnout de vida)
¿ESTAS LISTA/O PARA INVERTIR EN TU BIENESTAR?
💰 Invertir en ti es fundamental para tu crecimiento personal y profesional
💰Vale la inversión cuando te aporta herramientas útiles para tu bienestar
💰Si te aporta valor, te da paz y a la vez te expande... es ahí